Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2018
|
98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 32,56g | Prot: 87,65g | Glu: 320,55g.
Petit Déjeuner: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Зерница Сушки, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Billa Сушки Простые, Чай (без Кофеина), Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Фасоль (без Соли, Отварная), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. Dîner: 4 Сезона Весенние Овощи, Красная Цена Сушки Малютка, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Ашан Помидор, Каждый День Зефир Ванильный, EKO Фасоль Белая, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Autre: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. plus...
|
|
2652 kcal
|
Exercice:
Shopping - 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Lecture - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, работа за ПК - 4 heures, Repos - 8 heures et 39 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kir-rich
|