Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 83,96g | Prot: 92,67g | Glu: 169,53g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Classic, Kölln Früchte Müsli, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, Espresso, Zucker. Dîner: Mischkornbrot, Homann Fruchtiger Geflügelsalat Hawaii, Butter, Herta Finesse Schinken, Käse, Rohkost, Rheinfels Quelle Lemon. Snacks/Autre: Butter, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Cappuccino, Kürbiskernbrötchen, Zucker. plus...
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3185 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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