|
Да, к лету я хорошенько подготовилась. Придётся купаться в безлюдном месте. Как ни странно начинаю считать калории с четверга. Я не думала, что эту страшную цифру увижу ещё раз( но как оказалось я склонна к быстрому набору веса. Пробуем ещё раз, все заново и сначала...
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
878 kcal
|
Gras: 27,81g | Prot: 51,15g | Glu: 107,90g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Сахар, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Яичница (с Целым Яйцом), Вода, АРТА Молоко День 2,5%, Nescafe Gold, Помидоры Черри, Mars Mars Minis. Déjeuner: Куриное Филе, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Все получится, не переживайте ! Главное - вера в себя, больше вам ничего не поможет
Я весила 97 кг и жить было тяжело не то, чтобы физически , а в первую очередь морально
Сбросила на данный момент 37 кг и продолжаю работать над собой дальше )
Самое главное - сильная мотивация и желание
Все получится !
23 mai 18 par le membre: nicolebalmont
|
Бери себя в руки и снова в бой! Не переживай!
23 mai 18 par le membre: Устья80
|
23 mai 18 par le membre: ivvadarten_22
|
у вас все получится 😊 я вот жду не дождусь когда рожу и буду худеть 💪 это сейчас я милая с животиком, а рожу буду корова с жирными ляхами😁 так что набирайтесь сил и в путь)))
23 mai 18 par le membre: Настя1102
|
23 mai 18 par le membre: NastaSt
|
и я с четверга, правда на зажорах ничего не набралось. Надеюсь 2 июня уеду в деревню, там огородные работы и сельский магазин далеко далеко, меньше соблазнов.
23 mai 18 par le membre: Helga Penkvao
|
Вы не одна такая) я тоже к лету набрала, но ничего) все скинем
24 mai 18 par le membre: alexeevna.ab2017
|
Есть надо меньше фигни всякой.такие как я дрищи только могут позволять себе есть разные углеводы в больших количествах и почти не заплывать )
24 mai 18 par le membre: paveltlt
|
Я называю это "и снова здравствуйте!". Нас тут таких много, кто подготовился))) добро пожаловать)))
24 mai 18 par le membre: Shaburova
|
Не говорите, ела все подряд. Будем исправляться))
24 mai 18 par le membre: ivvadarten_22
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ivvadarten_22
|