Journal de TMBoonstra, 25 mai 18

de baghwan/ vrouwenfeest is gearriveerd...en er zit natuurlijk verschil tussen der weegschaal thuis en op de sportschool
110,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 43,70g | Prot: 42,17g | Glu: 158,63g.   Petit Déjeuner: Bullet proof koffie. Déjeuner: Rucola Sla, Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, AH Grillworst met Kaas, Plus Triangel Meergranen, Salami. Dîner: AH Choco Sticks, Spaghetti. plus...
753 kcal Exercice: Jouer de la Musique - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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