Journal de Tania Andrade DF, 23 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2017
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1074 kcal Gras: 28,74g | Prot: 70,39g | Glu: 138,00g.   Petit Déjeuner: Geléia (Todos os Sabores), Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Manga Palmer, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Pão, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dolce Gusto Cortado, Linea Adoçante. Déjeuner: Melancia, Sufresh Suco de Maçã, Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tial Suco de Manga Light, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Berinjela Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Bauducco Cereale Castanhas e Quinoa, Dolce Gusto Cortado, Linea Adoçante, Melancia. plus...



     
 

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