Journal de Kswhat, 20 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2012
122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1608 kcal Gras: 52,45g | Prot: 62,96g | Glu: 229,91g.   Petit Déjeuner: Fat Free Milk, Cocoa Pebbles Cereal (Post). Déjeuner: Part Skim Mozzarella Cheese Strings, Fat Free Milk, 2% Milk American Cheese Singles, Light Mayonnaise, Classic Yellow Mustard, 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Tomato Ketchup, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), American Lettuce Blend, Vitamin Water Zero Go-Go Mixed Berry, Potato French Fries, Fish Portions. Snacks/Autre: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, CarbMaster Strawberry Banana Yogurt, Strawberries. plus...
3129 kcal Exercice: Shopping - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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