|
Weekdoel net niet bereikt, maar mijn andere weegschaal geeft 61,5 aan, dus ik ben tevreden als ik ergens tussen deze wee waardes zit!
Spier: 33,7%
Vet: 31,5%
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
892 kcal
|
Gras: 27,29g | Prot: 45,37g | Glu: 116,55g.
Petit Déjeuner: Campina Volle Melk, Lidl Bevroren Frambozen, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Gekookt Ei, Vissoep, Roquefort of Blauwe Kaas, Van Vlegelaar Spelt Cracker, AH Paprika Mix, AH Kikkererwten, Tomaten. Dîner: Gazpacho, Banaan. Snacks/Autre: Appel. plus...
|
poids stable
|