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mam nadzieję że to stały trend.
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3019 kcal
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Gras: 139,96g | Prot: 107,94g | Glu: 322,78g.
Petit Déjeuner: Chłodnik Litewski, Śliwki, Jabłko, Jajecznica, Tola Kefir, Banan. Déjeuner: Krakus Kiszone Ogórki, Kaszanka, Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany), Kawa "Bulletproof", Mlekpol Mleko 3,2%. Dîner: Piwo Jasne, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Banany. Snacks/Autre: Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Masłem). plus...
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3678 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Corde à Sauter - 16 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 14 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de koqtek
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