Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2010
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 19,92g | Prot: 76,09g | Glu: 172,40g.
Petit Déjeuner: Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Banana, Fiber One chocolate Chewy Bars 90 calorie, Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Creamer. Déjeuner: Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Fat Free Miracle Whip, Whole Wheat Bread, Tomato Juice. Dîner: Skillets Grilled Chicken & Vegetables. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fat Free Cottage Cheese. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Byrdface
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