Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
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97,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1690 kcal
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Gras: 95,80g | Prot: 102,26g | Glu: 113,21g.
Petit Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Минтай Отварной, Дубки Колбаса Докторская, Кофе с Сахаром. Dîner: Гречка Вареная, Майонез, Роскар Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Дубки Колбаса Докторская. Snacks/Autre: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Биойогурт Классический, Ehrmann Йогурт 0,3%. plus...
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1965 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Conduire - 1 heure et 4 minutes, Lecture - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 46 minutes, работа за ПК - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kir-rich
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