Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2012
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 166,72g | Glu: 59,82g.
Petit Déjeuner: Almond Butter - raw natural, no salt added, Blueberries , Oat Bran , Cinnamon , Red or Cayenne Pepper , Egg, Cooked Egg White, Steamfresh Broccoli, 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Almonds, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Asparagus . Dîner: Unsweetened Flaked Coconut, Mixed Salad Greens, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Asparagus . Snacks/Autre: Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Almond Butter - raw natural, no salt added, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Almonds , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Asparagus . plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Shopping - 3 heures, Machine d'Exercice (Rapide) - 42 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 5 heures et 18 minutes, Dormir - 6 heures, Debout - 5 heures. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Aubreyfit
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