Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2012
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 84,26g | Glu: 111,25g.
Petit Déjeuner: Plum, Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap. Déjeuner: Grapefruit (Pink and Red), Egg, Beemans. Dîner: Roma Tomato, Pork Loin (Tenderloin), White Table Wine, Cucumber, Zucchini. Snacks/Autre: Plum, fish oil, Muscle Milk shake light. plus...
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2498 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kbrammer
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