Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2018
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1796 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 88,97g | Glu: 238,47g.
Petit Déjeuner: Дубки Колбаса Докторская, Роскар Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Кофе с Сахаром. Déjeuner: Овсяные Блинчики, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной. Dîner: Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Хлеб Дарницкий, Чай. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Красная Цена Кефир 2,5%, Ehrmann Йогурт 0,3%. plus...
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3794 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Regarder TV - 1 heure, Randonnée - 2 heures, работа за ПК - 2 heures, Lecture - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kir-rich
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