Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 132,17g | Glu: 100,14g.
Petit Déjeuner: Дивинка Овсяная Мука, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Диетический, Яйцо Куриное. Déjeuner: Растительное Масло, Карлов Двор Сыр Диетический, Морковь, Гречка. Dîner: ЯНТА Творог Обезжиренный, Лесная Сказка Айран Актив, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Autre: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 0,2%. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Dormir - 7 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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