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tikasamir
Journal
04 juin 18
Journal de tikasamir, 04 juin 18
Profil de tikasamir
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Kalo bb stay tapi lingkar lengan paha, perut dll mengecil itu wajar kan
59 kg
Perdu jusqu'à présent:
9 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 juin 2018:
1525 kcal
Gras: 73,92g | Prot: 43,57g | Glu: 204,56g.
Petit Déjeuner:
Apel (tanpa Kulit), Ayam Goreng.
Déjeuner:
Rotiboy Mexican Bun.
Dîner:
Telur Rebus, GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno.
Snacks/Autre:
Sirup, Pisang Goreng, Pempek.
plus...
poids stable
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
fatloss sayy
03 juin 18 par le membre:
ayuninnisa
iya wajar bngt... itu
03 juin 18 par le membre:
Siwukria
Thank You say heheh
03 juin 18 par le membre:
tikasamir
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Historique de poids de tikasamir
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