Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1768 kcal
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Gras: 78,87g | Prot: 102,18g | Glu: 163,93g.
Petit Déjeuner: Черешня, Кофе с Сахаром, Овсяные Блинчики, Чай. Déjeuner: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Торт Наполеон, Чай. Snacks/Autre: Ehrmann Йогурт 0,3%, Биомакс Био-Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Морковь. plus...
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2444 kcal
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Exercice:
работа за ПК - 3 heures, Conduire - 20 minutes, Shopping - 10 minutes, Lecture - 1 heure et 10 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kir-rich
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