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Im Surfurlaub zwar auch 2 x mal geradelt.
Aber auch gegessen und getrunken ohne Ende!
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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2851 kcal
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Gras: 148,83g | Prot: 83,27g | Glu: 267,10g.
Petit Déjeuner: Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kohlrabi, Käse, Nutella Nutella, Mühlenhof Mortadella Hauchfein, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Senf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, REWE Pfeffersalami, Aldi Frischkäse-Fass. Dîner: Weißwein, Grüne Oliven, Butter (Gesalzen), Weizenbrot, Rührei, Edeka Grüner Spargel. Snacks/Autre: Choceur Kaffee Sahne, Biscotto Schoko Röllchen, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. plus...
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3323 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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