Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2018
|
96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 75,42g | Prot: 123,76g | Glu: 206,78g.
Petit Déjeuner: Биомакс Био-Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Чай, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Dîner: Чай, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Майонез, Огурец (без Кожуры), Роскар Яичный Белок, Гречка Отварная, Щи Зеленые. Snacks/Autre: Богучарские Семечки Отборные Жареные. plus...
|
|
2068 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Conduire - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, работа за ПК - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kir-rich
|