Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2018
|
74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2447 kcal
|
Gras: 66,05g | Prot: 216,01g | Glu: 232,05g.
Petit Déjeuner: Polenghi Creme de Ricota Light, Dolce Gusto Café Au Lait, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca. Déjeuner: Patinho, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Angeloni Contra Filé. Snacks/Autre: Pizza Doce, Verde Campo Natural Whey Baunilha, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. plus...
|
|
2212 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Michael Haro
|