Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2018
|
96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 101,73g | Prot: 145,61g | Glu: 160,45g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Классический, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Гречка Отварная, Щи Зеленые. Dîner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Конфеты Вафельные, Морковь, Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Премиум. plus...
|
|
3510 kcal
|
Exercice:
Assis - 1 heure, Cuisiner - 23 minutes, Conduire - 2 heures et 40 minutes, Travail - 2 heures, Douche - 5 heures et 12 minutes, работа за ПК - 4 heures, Repos - 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
стабильность! Тоже хорошо.
07 juin 18 par le membre: kir-rich
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kir-rich
|