Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2018
|
95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 18,01g | Prot: 83,10g | Glu: 258,30g.
Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Яблоко Зеленое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Помидоры, Рис Вареный. Dîner: Чай, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Перловка Отварная. Snacks/Autre: Яблоко Голден, Биомакс Био-Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Яблоко. plus...
|
|
2474 kcal
|
Exercice:
Shopping - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure, работа за ПК - 4 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kir-rich
|