Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2018
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 18,01g | Prot: 83,10g | Glu: 258,30g.
Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Яблоко Зеленое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Помидоры, Рис Вареный. Dîner: Чай, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Перловка Отварная. Snacks/Autre: Яблоко Голден, Биомакс Био-Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Яблоко. plus...
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2474 kcal
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Exercice:
Shopping - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure, работа за ПК - 4 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kir-rich
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