Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2018
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2798 kcal
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Gras: 101,12g | Prot: 134,31g | Glu: 334,54g.
Petit Déjeuner: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Dolce Gusto Café Au Lait, Da Terrinha Tapioca, Quatá Queijo Minas Padrão. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Starbucks Bolo Red Velvet, Croquete de Carne, Coxinha de Festa. Snacks/Autre: Dolce Gusto Café Au Lait, Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão de Forma Artesano, Cacau Show Trufa de Avelã. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Michael Haro
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