Journal de Kate_1994, 13 juin 18

Andei parada algum tempo... mas estou de volta e felizmente não voltei a engordar Próximo mês começo também a ir ao ginásio, nunca o fiz, vai ser a 1 vez. 😊
89 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 32 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Vamos lá. 👏 
13 juin 18 par le membre: jc.cunhacosta
Também irei iniciar ginásio, apenas em Setembro. Há mais de dois anos que não faço actividade física regular. No entanto, do que me lembro, só custa no inicio, depois começas a ambientar-te, a conhecer algumas pessoas e o que vai custar é deixar de ir. Procura a orientação dos técnicos/professores presentes na sala, isso também faz toda a diferença. 
13 juin 18 par le membre: silsant
força! dps vai gostar!  
13 juin 18 par le membre: paula queiros
boa sorte 
13 juin 18 par le membre: bruno baia

     
 

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