Journal de jamiqua, 14 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2018
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: 100%.

1195 kcal Gras: 63,55g | Prot: 61,79g | Glu: 96,66g.   Petit Déjeuner: Publix Skim Milk, Daisy Light Sour Cream, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Déjeuner: DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Dîner: Publix Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, J.C. Potter Pork Sausage, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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