Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2018
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1096 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 160,23g | Glu: 41,46g.
Petit Déjeuner: Tess Зеленый Чай, Яйцо, Яичный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Hortex Капуста Брокколи . Déjeuner: Грудка Индейки, ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dîner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Vélo Elliptique - 25 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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