Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2018
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 102,50g | Prot: 81,71g | Glu: 13,28g.
Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Избенка Масло Топленое "Гхи", Шпинат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Nutiva Кокосовое Масло. Dîner: Шпинат, Орех Пекан, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индолина Голень Индейки. plus...
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2629 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 52 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Rinano
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