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Linda_93
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17 juin 18
Journal de Linda_93, 17 juin 18
Profil de Linda_93
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Even mn nieuwe omtrekken gemeten vanochtend (heel onprofessioneel met een touwtje en een centimeter 😛).
Verschil met toen ik begon, een kleine 7 kilo geleden:
Buik: 88 naar 84: -4 cm
Bovenbeen: 60 naar 56: -4 cm
Bovenarm: 31 naar 30: -1 cm
Billen: 102 naar 95: -7 cm
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,7 kg
.
Reste à parcourir:
8,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 juin 2018:
1334 kcal
Gras: 46,88g | Prot: 51,37g | Glu: 180,41g.
Déjeuner:
Aldi Gerookte Noorse Zalm, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham, Gekookt Ei.
Dîner:
Lidl Bruin Brood, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes.
Snacks/Autre:
Sunbreaks Wavy Grains, Aardbeien, Banaan.
plus...
poids stable
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Commentaires
Lekkerrr
17 juin 18 par le membre:
jong1432
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Historique de poids de Linda_93
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