|
Для себя, фурацимид - действие вау ( сливаю отек после филира и нитей), интересно, сколько завтра в плюсе будет🤨
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 42,84g | Prot: 89,85g | Glu: 144,92g.
Petit Déjeuner: Чернослив, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины с Косточкой. Dîner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. plus...
|
|
2316 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 53 minutes. plus...
|
Perdant 11,9 kg par Semaine
|