Journal de TMBoonstra, 18 juin 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2018

108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juin 2018:

2157 kcal

Gras: 74,52g | Prot: 74,29g | Glu: 297,57g. Petit Déjeuner: Groene smoothie. Déjeuner: Groene smoothie, Stroopwafel, Duo Penotti Chocopasta, Meergranenbrood. Dîner: Groentemix, Zoet zure saus, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Autre: Banaan, Groene smoothie, Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel), Cornetto Classico (60g), Atkins Coffee Ready To Drink, BPC. plus...