Journal de anouk rogge, 18 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2018
114,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 58,66g | Prot: 62,73g | Glu: 160,86g.   Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kipfilet, Cherrytomaten, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Dîner: AH Tomatensaus met Groenten, Rundergehakt, Tagliatelle. Snacks/Autre: Jumbo Chocopasta Puur, Calvé Pindakaas (20g), Augurken, Jumbo Krekkers Meergranen, Aardbeien, Yoghurt (Halfvol), Muesli, Jumbo Hagelslag Puur, Liga Evergreen Appel. plus...
3214 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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