Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 35,04g | Prot: 158,95g | Glu: 50,89g.
Petit Déjeuner: Hortex Капуста Брокколи, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Белок, Яйцо. Déjeuner: Organic Life Рыжиковое Масло, Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Dîner: За Родину Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Nutriversum Pure Whey Pro. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 9 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 51 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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