Journal de jamiqua, 20 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 43,49g | Prot: 105,43g | Glu: 103,19g.   Petit Déjeuner: Wendy's Jr. American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Jewel-Osco Signature Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Déjeuner: Coffee, Publix Skim Milk, Publix Skim Milk, Hellmann's Real Mayonnaise, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Jewel-Osco Signature Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Gulden's Spicy Brown Mustard. Dîner: Bananas, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Jewel-Osco Signature Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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