Journal de TMBoonstra, 21 juin 18

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dat lijkt al beter...

108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2018:

1604 kcal

Gras: 37,87g | Prot: 66,31g | Glu: 245,40g. Petit Déjeuner: Krentenbol, Groene smoothie, Almhof Lekker&Licht Mango. Déjeuner: Couscous salade. Dîner: Stamppot. Snacks/Autre: AH Filet Americain met Uitjes, Banaan, Calvé Pindakaas (20g), Euro Shopper Rijstwafel. plus...

529 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

Beter ?

21 juin 18 par le membre: annemiek rembil

Oh ja haha vergeleken met de weging vanochtend vroeg. Verdenk mijn eigen weegschaal van lege batterijen... is laatste tijd iig erg afwijkend. Terwijl het eerder max 0,5 kg afweek van de sportschool. Vanochtend vroeg zou ik +1,1 hebben gehad...

21 juin 18 par le membre: TMBoonstra


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