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TMBoonstra
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25 juin 18
Journal de TMBoonstra, 25 juin 18
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was te verwachten na 3 dagen feest...
108,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 juin 2018:
1525 kcal
Gras: 69,74g | Prot: 53,16g | Glu: 165,08g.
Petit Déjeuner:
Bullet proof koffie.
Déjeuner:
Kaas, AH Maple Pecan Vlechtbroodje, Croissant.
Dîner:
Fussili/ macaroni.
Snacks/Autre:
Atkins Coffee Ready To Drink, Bolletje Wit.
plus...
443 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
supernetjes na 3 dgn feest 😂😉
25 juin 18 par le membre:
Elfje69
Haha. Eigenlijk valt het reuze mee.. slechts +0,2 kg vergeleken met vorige week maandag
25 juin 18 par le membre:
TMBoonstra
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