Journal de TMBoonstra, 29 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2018
107,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1877 kcal Gras: 100,63g | Prot: 49,31g | Glu: 183,86g.   Petit Déjeuner: Groene smoothie, AH Mango Gesneden. Déjeuner: Johma Zomerse Penne Salade. Dîner: Hachee, Nasi, Mona Halfvolle Bananen Kwark. Snacks/Autre: Lay's Naturel Chips (Zakje), Johma Zomerse Penne Salade. plus...
477 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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