Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
|
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 65,90g | Prot: 60,91g | Glu: 160,00g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры Черри, Яйцо. Déjeuner: J7 Сок Вишневый, Велком Бекон Сырокопченый, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Лимонный Сок, Соевый Соус. Dîner: Перекресток Груша Пакхам, Малина, Базилик, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Autre: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Черника, Бонаква Вода с Лимоном. plus...
|
|
2657 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Niilit12
|