Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2012
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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537 kcal
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Gras: 10,13g | Prot: 63,09g | Glu: 49,48g.
Petit Déjeuner: Iced Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Light Fat Free Peach Yogurt. Dîner: Grilled Chicken Breast, Italian Herb Grilled Fish Fillets. Snacks/Autre: Apples, 2% Milk Mozzarella Cheese, Red Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. plus...
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2997 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures, Ménage - 30 minutes, Shopping - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de monika7724
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