|
Nouvel objectif : après une petite prise de poids (+5kg), revenir à 79/80kg
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2870 kcal
|
Gras: 121,66g | Prot: 128,40g | Glu: 316,28g.
Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Amandes Décortiquées, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Sirop. Déjeuner: Frites Faits Maison, Escalope de Poulet, Hamburger Large, Fromage Cheddar, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile. Dîner: Carrefour Pâtes Complètes, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Snacks/Autre: Haribo Crocodiles, Haribo Les Schtroumpfs, Banane. plus...
|
poids stable
|