Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2018
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1743 kcal
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Gras: 57,32g | Prot: 93,54g | Glu: 202,43g.
Petit Déjeuner: Bolletje Ontbijtgranen, Chiquita Banaan, Melkunie Havermoutpap. Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), Arla Karnemelk, AH Tarwe Bollen, AH Kersen, AH Schouder Rollade , Blue Band Goede Start. Dîner: AH Pittenmix, Fuji Appels, Honing-Mosterd Dressing, Jumbo Rauwkostmix Pittig, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Valess Vega Schnitzel. Snacks/Autre: Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden, Pepsi Pepsi Max, Dolce Gusto Café Au Lait, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Tarwe Bollen. plus...
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3060 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Épicerie - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Pilates - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jufdevries
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