|
Нашествие фруктов снизило заметно скорость моего похудения.
Главное не прибавить)
С сегодняшнего дня РЕГУЛЯРНЫЕ тренировки. Наконец-то у меня есть на них время.
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 41,06g | Prot: 132,89g | Glu: 139,80g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Абрикос, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Хек Отварной. Déjeuner: Абрикосы, ТВХ Хлеб Молодость, Вкуснотеево Творог 5%, ООО Феникс Ролл Аомори с Семгой. Dîner: Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Кинто Ткемали Классический, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Snacks/Autre: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Фруктовый Сад Томатный Сок. plus...
|
|
1829 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Buonissimo
|