Journal de Niilit12, 05 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2018
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1411 kcal Gras: 67,04g | Prot: 58,15g | Glu: 157,42g.   Petit Déjeuner: Черника, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Фруктоза. Déjeuner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Ратибор Варенье Малиновое, Руккола, Махеевъ Горчица Зернистая, Велком Бекон Сырокопченый, Помидоры Черри, Лимонный Сок, Соевый Соус. Snacks/Autre: Фруктоза, Малина, Перекресток Груша Пакхам, Лакомо Сливки 10%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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