Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2012
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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3248 kcal
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Gras: 96,13g | Prot: 125,81g | Glu: 484,66g.
Petit Déjeuner: Light Butter, Harvest Multigrain Bread, spinach, Light American Cheese, Tomato Ketchup, 100% Liquid Egg Whites, Lite Syrup, Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee, 1% Fat Milk. Déjeuner: Thick Crust Cheese Pizza. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mild Italian Sausage, Bow Tie Pasta, Ginger Ale (12 oz), Tomato Ketchup, Potato Hamburger Rolls, Hamburger (Single Patty). Snacks/Autre: Glazed Donut Holes, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Honeydew Melons, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, G2 Low Calorie Electrolyte Orange Beverage. plus...
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3810 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Boxe - 30 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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