Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2018
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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2216 kcal
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Gras: 84,07g | Prot: 106,64g | Glu: 265,65g.
Petit Déjeuner: Банан, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Творог 0,5%, Дубки Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Банан. Dîner: Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Хлеб Дарницкий, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Кефир 1%, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Musler Батончик Черника и Мёд. plus...
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2975 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Assis - 2 heures et 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 27 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 31 minutes, работа за ПК - 2 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kir-rich
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