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anouk rogge
Journal
09 juil. 18
Journal de anouk rogge, 09 juil. 18
Profil de anouk rogge
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Ik ga de goeie kant op. Elke stap is er 1.
volgens de dietiste stond ik de vorige keer op 115,3 dus het gaat toch echt wel oke.
Zelf voelt dat even niet zo.
De relatie tussen eten en emotie ligt bij mij toch niet zo goed.
Mijn relatie met eten veranderd maar het is niet makkelijk.
Nieuwe dag en een nieuwe periode van door gaan.
We gaan voor het 1e doel.
114 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,6 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juillet 2018:
1511 kcal
Gras: 70,27g | Prot: 71,22g | Glu: 145,65g.
Petit Déjeuner:
Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood.
Déjeuner:
Volkoren Brood, Kaas.
Dîner:
AH Wit Frans Stokbrood, Pastasalade, Hamburger, Kipfilet.
Snacks/Autre:
Dr. Oetker Monchoutaart, Liga Evergreen Appel.
plus...
2294 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
Kom op! Je kunt dit!🍀🍀
09 juil. 18 par le membre:
volvocrosser
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Historique de poids de anouk rogge
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