Journal de Soufyan Whatsheppie 18-02-2018, 08 juil. 18

Weekoverzicht afvalweek 15

Deze week was weer een ontzettend drukke week, maar met een positief resultaat: -2,5 kg

Aankomende week is het de laatste week voor mijn vakantie.

In de planning staan:
Een etentje op vrijdag
Een lunch op zaterdag
Een diploma uitreiking op woensdag
De stratenmaker op maandagavond

Maandag en dinsdag extra lang werken i.v.m. te weinig gedraaide uren afgelopen maand.

Zaterdag op vakantie.

Ik doe deze week daarom het dieet maar tot vrijdagmiddag 13:00.

De mensen om me heen vinden mijn dieet niet meer leuk.

Ik heb snel een stink adem en vinden het ongezellig dat ik niet mee-eet.

Soms vind ik dat wel lastig, maar op zich gaat het wel.

Ik wil in de vakantie gewoon doorgaan met afvallen, maar hoop dat ik niet teveel belemmerd wordt. De weegschaal gaat ook altijd mee op vakantie. Dit zal dan vanaf volgende week maandag zijn dat ik op vakantie start met mijn dieet.

Maar met 35,6 kg tot nu toe eraf ben ik zeer tevreden.

Succes allemaal met afvallen.

143,4 kg Perdu jusqu'à présent: 35,6 kg.    Reste à parcourir: 68,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
poids stable

21 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Zet ‘m op.... ook in de vakantie! Nu al een mooi resultaat behaald van -35! Klasse. 
09 juil. 18 par le membre: Marjon van Leeuwen
Ik hoorde ooit dat vet verdwijnt door de adem. Vandaar misschien wat minder fris? Daar kun je wel iets aan doen toch? Maar wat stom dat ze zeuren over gezelligheid. Gewoon door gaan hoor ! Je doet het voor jezelf, voor je gezondheid! , Fijne vakantie.  
09 juil. 18 par le membre: annemiek rembil
Ik ga gewoon door hoor. ik blijf me tandenpoetsen maar mijn adem blijft stinken. Zelfs cb12 redt het niet. 
09 juil. 18 par le membre: Soufyan Whatsheppie 18-02-2018
Slechte adem verhelp je tijdens het dieten met OxyFresh. CB12 maakt de adem juist nog veel slechter, daar is genoeg over te lezen 
09 juil. 18 par le membre: aegoodies
Wat goed dat je aan het doorzetten bent. Vergeet niet ook te genieten op vakantie (wat natuurlijk niks met eten te maken hoeft te hebben). Maak er een mooie tijd van. Ik zelf heb altijd kauwgom bij me, het is niet altijd leuk om te horen dat je niet "gezellig bent" omdat je niet mee eet. Maar het is super knap dat het je niet van je doel af trekt. Fijne vakantie en geniet er lekker van. 
10 juil. 18 par le membre: anouk rogge
Weet niet of je veel eiwitten eet maar daar kun je een slechte adem door krijgen. 
10 juil. 18 par le membre: boefhje
goed bezig! Fijne vakantie! 
10 juil. 18 par le membre: adff
Ik heb ook gehoord dat het door de eiwitten kan komen. Succes met afvallen! Fijne vakantie.  
10 juil. 18 par le membre: joke1979
Stug doorgaan zo! Je bent goed bezig 💪! 
10 juil. 18 par le membre: wvdzwart
Je doet het ontzettend goed, mag je best heel trots op zijn! Fijne vakantie gewenst. 
10 juil. 18 par le membre: Magheteenonsjeminderzijn

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Soufyan Whatsheppie 18-02-2018


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.