Journal de Geral1969, 10 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

832 kcal Gras: 20,94g | Prot: 57,10g | Glu: 100,73g.   Petit Déjeuner: Gesneden Ham, Meergranenbrood, Koffie met Melk, Gesneden Ham, Meergranenbrood, Koffie met Melk. Déjeuner: Gesneden Ham, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Meergranenbrood. Dîner: Kipfilet, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui. Snacks/Autre: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. plus...
2369 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Wat lief, dank je wel!  
10 juil. 18 par le membre: Geral1969
Ff hoor, ik lees net dat je 11 kg bent aangekomen? 
10 juil. 18 par le membre: annemiek rembil
11 is wel veel hè, het gaat heel geleidelijk, maar ging wel de verkeerde kant op🤔 maar nu gaat het weer goed, gelukkig en gaat eigenlijk best snel, proberen maar weer vol te houden! Dank je voor je berichtje  
10 juil. 18 par le membre: Geral1969

     
 

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