Journal de meldurfee, 10 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2748 kcal Gras: 158,93g | Prot: 141,83g | Glu: 212,23g.   Petit Déjeuner: Bananas, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix. Déjeuner: Nectarines, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Macaroni or Pasta Salad, Corn On The Cob with Butter, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Autre: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Grapes, Ice Cream Bar or Stick, Power Up Mega Omega Trail Mix. plus...
1840 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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