Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1887 kcal
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Gras: 41,59g | Prot: 169,87g | Glu: 196,50g.
Petit Déjeuner: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Tio João Arroz Integral Cozido. Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Dîner: Vitalin Farinha de Quinoa, Banana, Chá Verde, Integralmedica Glutamina, Clara de Ovo. Snacks/Autre: Ovo Frito, Pão Francês, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Regarder TV - 2 heures, Conduire - 15 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de brunocullen
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