Journal de 612LNZ, 14 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 13,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1621 kcal Gras: 136,73g | Prot: 74,50g | Glu: 17,25g.   Petit Déjeuner: Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Coffee, Bulletproof Vanilla Collagen Protein, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Déjeuner: Thousand Hills Uncured Hickory Smoked Beef ‘N Cheddar Sausage. Dîner: Equal Exchange Extreme Dark Chocolate, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Organic Valley Organic Half & Half, Blue Cheese , Walnuts, Thousand Hills Braunschweiger, Arugula Lettuce. plus...
2153 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine



     
 

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