Journal de Terceravez, 11 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3476 kcal Gras: 193,09g | Prot: 151,81g | Glu: 267,25g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Äpfel, Aldi Dreisaatbrot, Rela Halbfettmargarine, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Gustoland Geflügel-Paprikalyoner. Déjeuner: OceanSea Makrelenfilet Pfeffer, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Trader Joe's Rindersteak Mariniert, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Bionade Holunder, Merguez, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Jean Luc Baguette Brötchen . Snacks/Autre: Zucker, Pure Fruit Orange-Karotte-Mango, Cappuccino. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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